バスト下垂を防止してハリをアップするマッサージ

年齢とともに重力に逆らえなくなってくるバスト下垂。
胸が大きい人はもちろん、小さい人でもたれてきます。
そして、バストの下垂は体型が崩れて見える原因にも
なっています。貧乳の人も若い人も要注意です。

ハリがなくなって垂れてくると、せっかくの
大きなバストも魅力がなくなってしまいますよね。
しかも、老けて見えてしまいます。下がったバストは
「オバサン体型」そのものといえるかもしれません。

若々しさと美しさを保つには、胸元をキュッと持ち上げて、
ハリを持たせることが大切です。

バストアップマッサージでしっかり引き上げていきましょう！


バストの下垂を防止してハリをアップするマッサージ

１、左右の手のひらを腰からバスとにかけて交互に動かして、
バストを引き上げる感覚で下から上へマッサージします。
片胸それぞれ５回ずつ行います。

２、ワキにある脂肪をバストに引き寄せる感じで、わきの下から
バストの中央までをさすります。左右の胸で各５回ずつ。


こんな感じで、おなかや脇にある要らない脂肪を
しっかりバストの中へ移動させてしまいましょう！
バストはほとんど脂肪でできていますから、
あっちこっちの脂肪をバストに集めちゃえばいいわけです。

脂肪は形状記憶するとも言われていて、このようなマッサージを
繰り返していると、脂肪も自分の行先を認識してくれるわけです。
おなかとか腰とか背中とかはスルーしてもらいたいですよね。
マッサージでルートを作り、寄り道させずにバストに直行させましょう♪

背筋をしっかり伸ばして行ってくださいね☆