バストアップには大胸筋を鍛える

バストは、乳腺や脂肪組織、クーパー靭帯などで成り立って

いますが、それらを支えているのは大胸筋。

大胸筋はバストを支えている筋肉で、寄せて上げる働きも

しています。バストの上部全体をおおっているため、バスト

アップや美しい形を維持するキーポイントになるのです。

男性でも大胸筋が発達している人って、うっかりしたら

貧乳の女性よりも胸が大きく見えませんか？

くやしいですねぇ・・・

でも、女性も大胸筋を鍛えて大きくすれば、さらにその上に

バストがのるわけですから、あっという間にサイズアップ

できるわけなんです。

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ただ、一般的に筋肉は年齢とともに硬くなり、衰えていきます。

普段の生活のなかで大胸筋を使うことってあまりないかも

知れませんね。キレイなバストを作りそれをキープするには、

意識的に大胸筋をきたえることが必要でしょう。